Vivir con narcolepsia

¿Qué es la narcolepsia?

La narcolepsia es un trastorno crónico del sueño que se caracteriza por una somnolencia extrema durante el día y ataques repentinos de sueño. Las personas que padecen narcolepsia a menudo tienen dificultades para mantenerse despiertos durante períodos largos, sin importar las circunstancias. La narcolepsia puede provocar alteraciones graves en la rutina.

Caracterizada por: 

•Excesiva somnolencia diurna (hipersomnia).

•Alteraciones del sueño nocturno.

•Manifestaciones patológicas del sueño REM.

•Inicio del sueño en fase REM.

•Disociación de los procesos inhibidores de la fase REM (cataplejías -episodios súbitos y breves de pérdida bilateral del tono muscular durante la vigilia -y parálisis del sueño).

•Alucinaciones hipnagógicas

¿Qué más sabemos de este trastorno del sueño?

​​Las personas con narcolepsia pueden tener otros trastornos del sueño, como apnea obstructiva del sueño (un trastorno donde la respiración comienza y se detiene durante toda la noche), el síndrome de piernas inquietas e incluso insomnio.

Algunas personas con narcolepsia experimentan un comportamiento automático durante los breves episodios de dicho trastorno. Por ejemplo, puedes quedarte dormido mientras llevas a cabo una tarea que realizas generalmente, como escribir a mano o en la computadora, o manejar, y continúas realizando la actividad mientras duermes. Cuando te despiertas, no puedes recordar lo que hiciste y es probable que no lo hayas hecho bien.

Complicaciones

Las personas con narcolepsia a menudo presentan dificultades para funcionar normalmente y concentrarse. Las personas tienen más probabilidades de lesionarse a sí mismas, por ejemplo, si se duermen durante la conducción. La narcolepsia puede causar estrés. La productividad y la motivación pueden disminuir y la concentración puede ser deficiente. Los afectados pueden alejarse de los demás y dañar así las relaciones personales. Muchos se deprimen.

Referencias

Narcolepsia - Síntomas y causas - Mayo Clinic. (2020, 6 noviembre). mayoclinic.org. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/narcolepsy/symptoms-causes/syc-20375497

Schwab, R. J. (2022, 4 abril). Narcolepsia. Manual MSD versión para público general. https://www.msdmanuals.com/es-es/hogar/enfermedades-cerebrales,-medulares-y-nerviosas/trastornos-del-sue%C3%B1o/narcolepsia